プロフィール
TEE トミツカ
パーソナルトレーナー／英会話インストラクター
山口県瀬戸内海沿岸に生まれ育ちました。
幼少の頃から海外に強い憧れを抱き、8歳の時に観たアニメ映画『銀河鉄道999』が、その後の人生を決定づけるきっかけとなりました。未知の世界を旅する主人公たちに心を奪われ、「自分もこの広い世界を見てみたい」と強く思ったのです。
その想いが私を海外へと導き、東京の大学を卒業後、イギリス・ロンドン、そして南アフリカ・ケープタウンへ。
合計25年に及ぶ海外生活ののち、2023年末に故郷・山口県周南市へ帰ってまいりました。
現在は、これまでの経験を活かし、フィットネス＆ヨガのパーソナルトレーニング、そして英会話（スピーキング重視）の個人レッスンを行っています。
「体」と「言葉」――この二つの力を鍛えることが、人生をより豊かにするという信念のもとに活動しています。
パーソナルトレーニング
6歳で剣道を始め、空手、柔術を学び、現在は自ら編み出した古武道スタイル（沖縄古武術トンファーの実践的用法）を継続しています。
武道とフィットネスは切っても切れない関係にあり、私にとってのトレーニングの原点です。
大学時代、バイト先の上司の一言「Tee君、ちょっと鍛えたってーや」から始まったのが、私のパーソナルトレーナーとしての第一歩でした。
当時はまだ「パーソナルトレーナー」という職業が一般的ではなかった時代。
その後ロンドン、そして南アフリカへと活動の場を広げ、さまざまな国籍・文化背景を持つお客様にトレーニングを提供してきました。
私のフィットネススタイルは、運動学と武術の融合です。
可動域を広げ、呼吸を整え、50歳を過ぎても軽やかに動ける身体をつくる。
派手な器具に頼らず、地に足のついたトレーニングを継続することで、筋力・柔軟性・精神力をバランスよく鍛えます。
その効果は、姿勢改善、減量、アンチエイジング、そして「自信」にまでつながります。
ヨガ
ヨガとの出会いはロンドン時代、30代の頃。
過度なトレーニングにより椎間板ヘルニアを患い、歩くのも辛い時期がありました。
手術を避けたい一心で試行錯誤する中、ある日偶然見つけたヨガスタジオのレッスンに参加。
“鋤のポーズ”を取った瞬間、背骨を駆け抜けるような不思議な感覚を覚え、「これだ」と直感しました。
そこから2年、毎日のようにヨガを続けることで症状は改善。
今も1日1時間、自分のためのヨガの時間を欠かさず設けています。
ヨガは私にとって、肉体のケアを超えた「心の静けさ」と「内観の力」を育てるライフラインです。
英会話レッスン
海外生活25年。英語は私にとって“勉強科目”ではなく“生きるためのツール”でした。
現地で仕事をし、友人をつくり、文化を学びながら身につけた「使える英語」を、これからは日本の方々に伝えていきたいと思っています。
私のレッスンでは、文法よりも**話すこと（スピーキング）**を重視。
「英語が話せるようになりたいけれど、何から始めていいかわからない」という方でも安心して始められるよう、レベルや目的に合わせた個別指導を行っています。
英語を学ぶことで、世界が広がります。
そして、身体を動かすことで、心が軽くなります。
この両方の経験を、多くの方と共有したい――それが、私の原動力です。
最後に
日本、イギリス、南アフリカ――どこにいても変わらない真理があります。
「健康であることが、人生のすべての基盤である」ということです。
私の知識と経験が、あなたの生活の質を少しでも高める手助けになれたら、これ以上の幸せはありません。
お会いできる日を、心より楽しみにしております。