New Horizon Personal Traning

毎日 Netflix を観たり、ポッドキャストを流しっぱなしにしたりしていると、日常はただ淡々と過ぎていくようで、知らないうちに脳みそが薄く薄く平べったくなっていく気がする。 だが私は、そのままですませるつもりはない。 平坦な世界では、自分の思考も劣化する。 それを避けたいなら、日々の中に“異物”を入れなければならない。 新しい視点、新しい不安、新しい刺激。 だから私は意図的に、毎日、自分の思考の地面に小さな地震を起こすように、別の視点に飛び込んでいく。 Watching Netflix or letting podcasts play endlessly makes the days slide by so quietly that my mind feels like it gets thinner and flatter without me noticing. But I refuse to just drift like that. In a flat world, my thoughts deteriorate.

今朝、久しぶりにお気に入りのポッドキャストを聴いた。  半年ほど前に録られたエピソードだったけれど、話題はまったく古びていなかった。  ホストはロンドンの中堅コメディアン二人。 芸人としては平凡だけど、ポッドキャスターとしてはかなり成功している。  その日のゲストは、かつての「フットボール・フーリガン」。  アイルランドとイングランドの血を引く彼は、労働者階級の厳しい街で育ったという。  喧嘩と暴力が日常の世界。 彼にとって、それが「生きる方法」だった。 This morning, I listened to one of my favorite podcasts — an episode recorded about half a year ago, but it still felt current.  The hosts were two mid-level London comedians — not particularly funny, but good talkers.  Their guest was a fo