人はよく「読書は心の健康に良い」と言う。 私もそう思う——ただし、心の準備ができている場合に限る。 読書とは、単に言葉を解読する行為ではない。 それは本と自分の内面との対話だ。 心が閉じていれば、どんな物語も哲学も偉大な思想も届かない。 感じること、吸収すること、本に自分を変えさせること——そのための心の準備が必要なのだ。 People say reading improves mental health. I agree—but only if the mind is prepared for it. Reading isn’t just an act of decoding words. It’s a dialogue between the book and your inner state. If your mind isn’t open, no story, no philosophy, no great idea can reach you. You have to condition yoursel
